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Le régime de Victoria Beckham

Victoria Beckham a livré ses secrets minceur qui lui permettent d’afficher une silhouette svelte et tonique. En effet, la star de 42 ans qui est maman de quatre enfants à une ligne exceptionnelle qui fait rêver plus d’une femme. Cette dernière pèse seulement 49 kg pour 1,63 m et affiche un corps musclé. Pour en arriver là, Victoria Beckham ne s’est pas reposée sur ses lauriers étant donné qu’elle a cumulé régime et sport pendant de longues années.

Régime hypocalorique et sport

La star a en effet enchaîné de nombreux régimes depuis bon nombre d’années afin de rester mince. L’un des régimes qu’elle a le plus suivi est celui de la mono-diète qui l’a amené à manger uniquement des petits pois pendant de longues périodes. Mais récemment, la chanteuse a décidé de se tourner vers une alimentation plus saine et plus équilibrée et a donc choisi le régime hypocalorique. Pour cela, elle s’est payé les services d’un cuisinier qui lui concocte tous les jours des plats variés et sains, tels que de la salade, des fruits, des poissons ou encore des pâtes. Chacun des repas que consomme la star contient un certain nombre de calories qui lui permet donc de ne jamais dépasser une quantité quotidienne, ce qui l’amène ainsi à conserver sa fine silhouette. De plus, Victoria Beckham fait beaucoup de sport depuis de très nombreuses années. Elle a ainsi indiqué qu’elle courait quasiment 5 km chaque jour afin de rester mince et musclée. Bien que l’on n’ait pas tous les moyens financiers de pouvoir se payer un cuisinier, il est facile de pratiquer chaque jour la course à pied ainsi que de compter les calories de ce que l’on mange tous les jours. Pour cela, vous pourrez par exemple vous aider d’Herbalife, un régime hypocalorique qui en plus vous permet de consommer tous les nutriments dont vous avez besoin chaque jour grâce au produit Herbalife qui est un complément alimentaire à consommer de façon quotidienne.

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